どうもこんにちは。たしかしタカシと申します。 僕もADHD持ちです。もしADHD(発達障害)と診断されたらあなたならどうしますか??? 経験者として、これだけはやっとけ!!!な3選をお送りしますね。 先に要約この3つ！ メモを活用する 積極的にストレス発散する …