無題

今回の記事は完全に
僕個人のプライベートな内容になってしまうのを許して欲しい。


昨日の夜から無気力虚脱モードになってしまい、寛解したと思っていたうつ病の症状がぶり返してしまった。
それに伴いパニック発作も顔を出す。今まで必死で治療してきたのはなんだったのかと本気で落ち込んだ。

自宅に引きこもるのはマズイと感じて行き先も決めずに外出し、電車に揺られ最終的に隣市のネカフェに行き着きこの記事を書いている。

正直舐めていた。

うつは完全に収まり、パニック発作も制御可能になったと慢心しきっていた。
電車の中で叫びだしたくなるような恐怖に襲われたが、何とか耐え切った自分を褒めてあげたい。

自分の気分の浮き沈みが双極Ⅱ型障害の症状に似ていると感じているが、躁状態ADHDの多動・衝動性との見分けがまったくつかないため次回の診察で相談してみようと思う。



強くなりたい